نازك

مؤلف:

نازك

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• النظام الغذائي الكيتوني: ما الذي تريد معرفته عنه؟
  بدأ النظام الغذائي الكيتوني يكتسب شعبية منذ حوالي عامين، عندما تحدثت هالي بيري وأليسيا فيكاندر عن فعاليته. صحيح أن فكرة مثل هذه التغذية ليست جديدة على الإطلاق: في الواقع، تم استخدامها منذ عشرينيات القرن الماضي لعلاج الصرع. إذن ما هو؟
  9 سبتمبر 2026
• النظام الغذائي الياباني لمدة 14 يومًا
  النظام الغذائي الياباني لمدة 14 يومًا: الأساسيات ، القائمة ، الجدول. المكونات التقليدية وإيجابيات وسلبيات النظام الغذائي الياباني. فقدان الوزن اللذيذ من إليزا تاناكا.
  29 مايو 2022